对女性来讲，最重要的莫过于子宫及其附件功能的完善与健康了，因为这直接与女性身体整体机能的正常运转息息相关。

现代女性由于生活环境及生活习惯的改变，有大部分人都有着宫寒的症状。特别是冬天，这个现象特别明显。

那么女性冬日暖宫食物有哪些呢？让名老中医给大家点建议吧。

1、鱼汤：营养丰富，可以改善卵泡发育不良。
2、益母草：活血调经、利水消肿，可以治疗痛经，改善体质。
3、羊肉汤：富含蛋白质、维生素，多种微量元素、温中散寒。
4、当归：血中圣药，调经止痛，润燥滑肠。
5、豆浆：驱寒暖胃，调整内分泌。
6、黑豆：养颜调经，助好运。
7、桂仁胶粉：含有大枣、生姜、桂圆、阿胶等多种药食同源的膏饮，不仅能够暖宫驱寒，还可以改善女性体质，补血益气。