刮痧是一种传统中医调理方法，主要是如何从刮痧的症状、体表反应，来体察机体的本质虚实。

‍刮痧可以让整个人气血调动起来，从开泄腠理、激发正气、催邪外出，来解决生命活力问题，因此皮部刮痧，经卫而入营，让气一层层往里走，气至病所，经反复催气才能气冲病灶，得气见效。

痧印的颜色

深红色——虚热、阴虚火旺

鲜红色——实热证

淡青、发紫——气虚血瘀

　　青紫色——内寒重

紫黑而暗——血瘀发寒

　　紫红色——湿热

　　痧印的程度

　　小点状——毒素堆积在表皮

　　中点状——毒素深入到肌肉

　　大点状——入骨于骨髓较深

　　刮痧部位分析

　　颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变、失眠

　　大椎——热证、上火、感冒

　　脊椎——睡眠质量偏差、气血运行不畅

　　肩颈——劳累过度、肩膀僵硬

　　肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎

　　肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅

　　痧症辨别

　　鲜红色、点状：代表病程轻在表皮。

　　青紫、暗红，斑浅、密集：代表病程长，病程重，毒在肌肤，骨髓。

　　感觉身体温度偏凉：说明体寒。

　　点按颈椎、肩颈、天宗等处出现疼或酸：肩颈不通、经络堵塞，劳损。

　　推膀胱经：

上段颜色深红：说明体内有火。

中段颜色发暗或发红：说明脾胃虚弱或胃热。

下段部位有瘀痧：说明腰部劳损、气血不畅，或妇科生殖系统问题，如宫寒、痛经、肾虚。　　

　　上述情形，均建议持续刮痧或拔罐进行调理，如果不干预的话，随时间流逝、体内瘀堵更加严重，或寒气更重、气滞血瘀，毒素不能顺利从自身排出。

　　例如肩颈部平时酸痛不适，偶有头晕，如果不加干预，则会有颈椎病风险。头晕目眩、头脑缺氧、肢体麻木、身体无力，严重影响日常工作、生活。如配合治疗则身体可通过按摩，加速血液循环，把毒素通过淋巴排毒，也可改善颈椎病及肩周炎，有效改善病痛，增强免疫力。